Neue Beiträge
Kraftvoll in der Lebensmitte – Wow Woman Yoga
Wenn du den Begriff „Wow Women“ hörst, denkst du wahrscheinlich an berühmte und bekannte Frauen wie die Filmschauspielerin Meryl Streep oder namhafte Schriftstellerinnen wie Simone de Beauvoir, außergewöhnliche Frauen aus der Geschichte...
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Spaghetti-Eis-Dessert – ohne Eis😊
Wer liebt nicht Spaghetti-Eis? Ein leckeres, leichtes köstliches Dessert in der Erdbeerzeit, schnell zubereitet. Nicht nur Kinder lieben es, ganz ohne Eis!
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Neuseeland: Kakariki – der gutgläubige Ziegensittich
Erst seit dem 13. Jahrhundert wurde Neuseeland, Aotearoa – das Land der langen weißen Wolke, wie es die Maori nennen – allmählich von Pazifikvölkern besiedelt, die wir heute Maori nennen. Der grüne...
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Lieber altern oder reifen?
Wer gegen das Alter kämpft,kämpft gegen das Leben Haben Sie sich schon einmal dabei ertappt, wie Sie versuchen die Spuren des Lebens zu vertuschen, etwas Fältchencreme auftragen, die Haare nachfärben, die Zähne...
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Tanze in deinem Rhythmus durchs Leben
Silbern schimmerndes Licht, das deinen Weg auch in der Dunkelheit erhellt und dich einlädt, deine Urkraft zu leben… Über die uralte Kraft des Mondzyklus, frei fließende Intuition und die zeitlose Ur-Weisheit, die...
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Bärlauch Pesto
Endlich geht es wieder los, der frische junge Bärlauch sprießt, am besten schmeckt er frisch gesammelt. Aber auch im Gemüseladen kann man ihn kaufen... Bärlauch-Pesto passt super zu Nudeln oder Gnocchi, auch...
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Der Bärlauch, Knoblauch der Germanen
Bärlauch ist bei Gesundheitsbewussten und Gourmet-Kochs sprichwörtlich in aller Munde. Warum ist der Bärlauch „noch besser“, heilkräftiger als sein zahmer Verwandter? Knoblauch kennt jeder und wird von vielen nicht nur aus Geschmacksgründen,...
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Weiße Bohnensuppe, italienische Art
Weiße Bohnensuppe ist in Italien so etwas wie hierzulande der Erbseneintopf. Jede Familie hat ihr eigenes Rezept. Man kann einen Teil der Bohnen pürieren, was die Suppe sämig macht. Ich mag sie...
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Drachenkönigin Alba
Strahlende Weisheit – grenzenlose Liebe! Wer oder was ist die Drachenkönigin? Und kann sie jeder finden? Das Thema „Drache“ fasziniert seit einigen Jahren viele Menschen. Es gibt unterschiedliche Wahrheiten dazu und ich...
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Aufbruch in die Freiheit
Der Virus raubt vielen Menschen die Lebensgeister. Wer sich infiziert, leidet oft noch Monate lang an einem Post-Covid-Syndrom. Viele, die bisher glimpflich davon gekommen sind, fühlen sich von aller Lebensfreude verlassen. Die...
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Küchenzauber mit ätherischen Ölen
Draußen ist es richtig kalt und ungemütlich. Durch die Küche zieht leichter Zimt- und Orangenduft. Ich bereite gerade „meine“ bekannte Kürbissuppe zu, die sogar in einem Kochwettbewerb im Fernsehen die geschulten Geschmacksknospen...
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Kraftplatz für deine Seele
Jeder Mensch sehnt sich nach einem Platz oder Ort, wo eine entspannte Atmosphäre herrscht und wo er auftanken kann. Als Kind träumen manche von einem Baumhaus, nur für sich und die eigenen...
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Bäume als Verbündete
„Indem du dich bewusst mit dem Geist der Bäume verbindest, richtest du dich auf die Kraft aus, die aller Schöpfung zugrunde liegt.“ Wie bedeutsam Bäume für unser gesamtes Ökosystem und damit für...
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Kennst du den Klang deiner Lebensmelodie?
Eine Reise in die Innenwelt des Körpers Hast du schon einmal bemerkt, dass sich eine ganz eigene Melodie durch dein Leben zieht? Dass Lebensentwürfe einem Ton, einem Rhythmus, einem gewissen Klang folgen?...
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Zen-Mönch Thich Nhat Hanh
Seine Schüler nennen ihn schlicht „Thay": Lehrer. Der buddhistische Mönch und Zen-Meister Thich Nhat Hanh ist am Samstag in seiner Heimat Vietnam im Alter von 95 Jahren gestorben. Zuletzt lebte er im...
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Der Weißdorn
Wenn der Weißdorn mit seiner weißen Blütenpracht erblüht, dann wissen wir, der Frühling hat Einzug gehalten. Bienen und Hummeln tummeln sich an den Blüten. Ein feines Konzert von Summen und Brummen umweht...
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Aoraki – der stolze Berg Neuseelands
Erst seit dem 13. Jahrhundert wurde Neuseeland, Aotearoa – das Land der langen weißen Wolke, wie es die Maori nennen – allmählich von Pazifikvölkern besiedelt, die wir heute Maori nennen. Viele Legenden und...
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Gute Vorsätze – und dann?
Woran liegt es, dass so viele Menschen bei der Umsetzung ihrer guten Vorsätze scheitern? Jedes Jahr werden zum Thema Vorsätze und insbesondere zu Neujahrsvorsätzen statistische Erhebungen durchgeführt. Und ja, diese Zahlen und Fakten...
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Die Kraft der Ahnen macht uns stark
Wie wir das Potenzial unserer Herkunft entdecken und zu innerer stärke finden können In den vergangenen vier Jahrhunderten haben wir die Welt entmystifiziert und zugleich ein starkes mentales Bewusstsein entwickelt. So nehmen...
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Schwere Beine? – Pflanzliche Hilfen für Krampfadern, Ödeme und mehr
Krampfadern werden von vielen Menschen gern als kosmetisches Problem missverstanden. Sie bergen allerdings pathologischen Zündstoff. Schlimmstenfalls kann es einer Thrombose oder einem Unterschenkelgeschwür kommen. Mehr als 90 Prozent der Frauen und mehr...
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