Es gibt unüberschaubar viele Yogamatten auf dem Markt, doch Vorsicht, es gibt große Unterschiede. Doch welches ist die beste Yogamatte? Yogamatten sind ein wesentliches Accessoire für jeden, der regelmäßig Yoga praktiziert. Sie...
Diesen Beitrag lesen„Je weiter entfernt ein Mensch von sich selbst und seinem Kern ist, desto mehr Energie braucht er, um zu überleben. Je näher ein Mensch seinem Kern kommt, desto mehr Energie und Lebendigkeit...
Diesen Beitrag lesenStress abbauen – Sieben Tipps, um Stressreflexe somatisch klug abzubauen Fight, Flight oder Freeze Wenn wir Menschen uns in Gefahrensituationen befinden oder vor Herausforderungen stehen, versetzt uns das zentrale Nervensystem in einen...
Diesen Beitrag lesen„Es gibt nur eine Heilkraft, und das ist die Natur.“ (Arthur Schopenhauer) Wir leben in einer Zeit, in der Zeit-haben sehr wertvoll geworden ist. Die Summe an Ablenkungen, die ein normaler Mensch...
Diesen Beitrag lesenHeilsame Klänge werden traditionell in vielen Kulturen und Religionen verwendet, um Heilung, Entspannung und spirituelle Erfüllung zu fördern. Das kann in Form von Heilmusik, Gesang, oder mit Instrumenten oder Klängen aus der...
Diesen Beitrag lesenSalbei, „der Retter“. Dies ist die Bedeutung seines lateinischen Namens Salvia, der von „salvare“ kommt, was retten und bewahren bedeutet. Ist die Not am größten, wächst das Rettende auch“ (Viktor Hugo). Die...
Diesen Beitrag lesenWas macht junge Menschen zu Erwachsenen? Wie können Jugendliche heute erwachsen werden? Wer kann ihnen dabei helfen? Warum gibt es keine Initiationsrituale? Und was bedeutet es in unserer modernen Gesellschaft überhaupt, erwachsen...
Diesen Beitrag lesenDie Suche nach der eigenen Lebensaufgabe ist eine in vielen Kulturen schon über Jahrtausende praktizierte Tradition. Bei den Indianern Nordamerikas etwa war es üblich, dass junge Menschen auf Visionssuche gingen, indem sie...
Diesen Beitrag lesenMit leichten Schritten gehe ich durch den Außenbezirk von Kopenhagen zum Veranstaltungsort. Die Stimmen der ansässigen Vögel erfüllen mein Herz mit unbändiger Freude und die morgendlichen Sonnenstrahlen finden ihren Weg auf mein...
Diesen Beitrag lesenDas Faszientraining und auch das Wort Faszien allgemein, ist in den letzten Jahren zu einer Art Trend geworden. Faszienrollen, Faszienbälle, der Faszienkamm und anderes „Trainingsgerät“ findet sich auf dem Markt. Was steckt...
Diesen Beitrag lesenViele Faktoren nehmen Einfluss auf unser Sehvermögen. Angefangen von der Ernährung bis hin zu Emotionen und unserer psychischen und physischen Verfassung. Hinzu kommt, dass unsere Sehkraft durch Stress enorm belastet wird. Kein...
Diesen Beitrag lesenLange bevor sich die heute bekannten großen Religionen verbreiteten, lebten die Menschen in unseren Breitengraden im Rhythmus der Natur. Ihr Leben orientierte sich an den Zeichen der Natur und sie waren abhängig...
Diesen Beitrag lesenEine gesunde Ernährung ist ausgewogen, aber nicht alle Nährstoffe sind gleich wichtig. Ballaststoffe sind einer der wichtigsten und notwendigen Nährstoffe, die in Ihre Ernährung aufgenommen werden sollten. Tatsächlich ergab eine große Ballaststoffstudie,...
Diesen Beitrag lesenAlle Formen von Energiemedizin haben das Ziel, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, indem ungesunde Einflüsse harmonisiert und Störungen des Energieflusses behoben werden. Die Neue Homöopathie, das Heilen mit Zeichen und Symbolen, hat sich...
Diesen Beitrag lesenWas macht ein Thai Green Curry so umwerfend? Das Geheimnis liegt der Fülle aromatischer Zutaten wie Zwiebel, Ingwer und Knoblauch. Kokosnussmilch mit vollem Fettgehalt gibt reichhaltigen Geschmack. Ein wenig Limettensaft und brauner...
Diesen Beitrag lesenEs gibt viele Rezepte für Thai Green Curry Paste, aber vorsicht: Grünes Thai Curry kann süchtig machen! Die Fülle an Aromen und die Vielfalt machen thailändische Currys einmalig. Ohne grünes Thai Curry...
Diesen Beitrag lesenDie kleine Schwester der Visionssuche Eine „Medizinwanderung“ kann als Kurzform einer Visionssuche aufgefasst werden. Medizinwanderungen werden heute von vielen Menschen in der Mitte ihres Lebens durchgeführt, um Stress abzubauen oder um eine...
Diesen Beitrag lesenBockshornklee Samen – erstaunliche Wirkung und viel mehr als ein leckeres Gewürz! Der Geschmack der Samen von Bockshornklee ist einzigartig. Sie enthalten gesunde Bitterstoffe, weshalb sie etwas bitter mit einem leichten Aroma...
Diesen Beitrag lesenRäuchern - Eine volksmedizinische Anwendung für das ganze Jahr Das Räuchern ist eines der ältesten Heilverfahren aus der Naturmedizin. Es wird fast überall auf der Welt praktiziert und ist hoch wirksam. In...
Diesen Beitrag lesenWas dein Krafttier und Tiergeistführer über Berufung und Seelenplan preisgeben Wir leben in einer Zeit, in der in vielen Ländern aktuell Naturwissen und alte Bräuche unserer Vorfahren hervorgeholt und ihrer erinnert werden....
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